Khasiat Daun Selada


Selada.... ehm pasti sayuran ini sudah tak asing lagi dari telinga kita, biasanya beberapa orang tidak memakannya atau malah membuangnya, tetapi ternyata banyak khasiat dari selada, baiklah kali ini saya akan membahas beberapa khasiat dari selada.




1. Memperkuat tulang

Ternyata dalam selada ada kandungan vitamin K yang berperan penting dalam pembentukan suatu hormone yang dikenal dengan osteotropic Hormon ini berfungsi sebagai pencegah adanya keropos pada tulang serta memperkuat  kondisi tulang.

2. Mencegah Kanker

Selada mengandung vitamin A dan vitamin C yang dapat digunakan untuk melawan kanker.

 3. Menjaga Daya Tahan Tubuh

 Selada dapat juga menjaga daya tahan  tubuh karena adanya kandungan lemak sehat berupa lemak omega 3 dan omega 6. 2 lemak tersebut dapat membuat tubuh semakin terjaga dan daya tahan tubuh akan menjadi lebih kuat

 4. Menjaga Berat Badan

Selada memiliki kalori yang rendah sehingga sangat baik untuk pelaku diet , rata-rata hanya 1 - 50 per porsi. Selada juga kaya air, memungkinkan tubuh untuk terhindar dari dehidrasi. Selada juga mengandung serat, yang membantu pencernaan dan memberi rasa kenyang lebih lama.

5. Mencegah Insomnia

Selada dapat juga mencegah insomnia karena mengandung lactucarium yang berguna untuk menginduksi tidur. Ini adalah zat candu ringan yang ada hampir di setiap jenis selada.

Itulah beberapa manfaat daun selada yang perlu diketahui, jadi mulai sekarang jangan menyisihkan selada ataupun membuangnya karena jika anda membuangnya, anda akan kehilangan banyak manfaat yang dimilik selada.


おばあちゃんはこれをった : Pengunjung yang baik adalah pengunjung yang meninggalkan komentar. :)


Komentar

  1. Radang Paru-paru Copd.

    Saya Abd Kadir bin Sumardi, 42 tahun. Saya disahkan mengidap radang paru-paru pada akhir tahun 2020. Petanda awal sakit saya ialah batuk tak berhenti selama 3 bulan. Batuk yang berkahak dan adakala nya berdarah. Setelah mendapatkn rawatan di pelbagai klinik kerajaan dan swasta , batuk tetap tak baik, sukar bernafas dan dada terasa sakit sangat.
    Banyak rawatan alternatif dari produk luar saya ambil tapi tak berkesan. Kemudian saya buat x-ray dan mendapatkan rawatan hospital. Doktor pun mengesahkan saya mengidap radang paru-paru akibat dari pencemaran alam sekitar yang mengandungi bahan kimia. Untuk makluman, saya bekerja dalam persekitaran yang mengandungi pencemaran bahan kimia. Setelah itu sahabat saya telah terlihat di facebook berserta testimonial pesakit. Lalu dia pun memperkenalkan kepada saya untuk mencuba produk tersebut. Saya pun menghubungi pengasas produk tersebut En. Zuhairi dan mendapatkan nasihat daripada beliau. Beliau mengesyorkn saya untuk mencuba. Alhamdulillah dalam 2 minggu dah terasa perubahan .Batuk samakin berkurang. Saya terus mengamalkan 2 jenis jus itu selama beberapa bulan sampai masalah pernafasan dan batuk terus semakin baik. Menurut En. Zuhairi, masalah saya ini ialah paru-paru copd iaitu sakit yang tiada ubatnya dan pesakit perlu menggunakan oksigen sekiranya semakin teruk. Tapi Alhamdulillah sehingga kini saya terus mengamalkan. Syukur pada Allah mengenalkan saya dengan En. Zuhairi
    Semoga beliau berjaya membantu pesakit lain juga di luar sana untuk sembuh dengan produk ini.
    ..........................................................................
    Dan ramai lg psakit2 yg gunakan produk ni sembuh dari masalah lutut kronik,kanser gout kronik dan lain2 yg guna produk jutawan herbs ni. Ini kenyataan bkn rekaan untuk melariskan produk semata2. Benda elok harus dikongsi agar sama2 dapat manfaat,okay.

    Nanti boleh hubungi En. Mohd Zuhairi dn pm sendiri testimoni2 td tu yer..😉

    9)Jadi saya mintak pd sape2 yg ada sakit kanser x kisah lah kanser apa pon...Call atau terus wasap Pengasasnya sendiri okay👇🏻
    En. Mohd Zuhairi - 017468 7570


    💐Yg penting ubat nya MAMPU DIBELI dan mujarab..mudah mudahan aaminn..🤲🏼


    Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570

    😁kalau wasap lambat balas(biasa nya sebab ramai yg wasap dia.)
    Tp nanti dia akn blas jugak yer..
    #sharepadayangmemerlukan
    #sharing is caring

    BalasHapus

Posting Komentar